tristeza chega sem aviso

"Tristeza chega sem aviso.. Sabendo disso, o Senhor nos instruiu:

Não entregues tua alma à tristeza, não atormentes a ti mesmo em teus pensamentos. A alegria do coração é a vida do homem, é um inesgotável tesouro de santidade; a alegria do homem torna mais longa a sua vida(Eclo 30,22-23)."